Samir Bouaoudia: 6e aux world rowing indoors championships

Samir, membre de la section Aviron s’est brillamment classé 6e aux Championnats du monde d’aviron Indoors le 23 février dernier sur 500m dans la catégorie « Hommes 55 ans »

En raison du Covid-19 ces championnats se sont déroulés de manière virtuelle et étaient délocalisés Samir a réalisé son exploit à la SNG dans le nouveau bâtiment des sports. Sa course peut être visionnée : https://regatta.time-team.nl/wrich/2021/erg/rc6ab1d9f-e271-47b5-a776-447adf857fcf.php

Nous avons demandé à Samir de se présenter :

« J’ai découvert l’ergomètre en avril 2020 grâce à mon fils Zaki et j’ai tout de suite été frappé par l’intensité de cette machine. Francesco Gabriele tentait depuis plusieurs années de m’initier à l’aviron mais j’y avais été réticent craignant de ne pas trouver le temps en dehors de l’apnée qui est mon sport principal (en profondeur et piscine).

Suite à ma première expérience sur un ergomètre j’ai décidé d’en faire un peu en salle de gym afin de renforcer la musculature de mes jambes qui a toujours été insuffisante pour l’apnée.

Après une ou deux séances j’ai fait un test de 500m puis 2000m où j’ai fait 1 :45 et 7:59. Quelques semaines plus tard j’ai rencontré Francesco à Lucerne qui m’a déclaré que j’étais capable de faire 3:20 voire même 3:10 sur un 1000m, ce qui m’a paru insensé!

J’ai cependant décidé de poursuivre les entraînements jusqu’à m’inscrire aux Indoor à Zug en Janvier 2020 où j’ai réalisé un temps de 7:16.6 aux 2000m après juste 144kms d’entraînement. Suite à de nouveaux encouragements de Francesco j’ai décidé de poursuivre ce parcours et de m’entraîner plus assidûment.

L’arrivée du Covid-19 et la fermeture des piscines ont fait que je ne pouvais plus poursuivre mes entrainements de piscine en apnée (ou partir m’entraîner en profondeur dans les eaux chaudes) et j’ai donc suivi un programme d’entraînement soutenu en vue d’une préparation pour les compétitions de 2021.

Je termine actuellement ma préparation pour les Swiss Indoor sur 2000m qui auront lieux le 6 mars 2021 également de manière virtuelle. A long-terme j’espère faire la transition vers le bateau sur lequel j’ai pu m’initier aux printemps et été dernier, ainsi que de continuer à m’améliorer sur l’ergomètre. »